【资料图】

1、病情分析：经期可以调整饮食，帮助排出宫腔内的瘀血。

2、可以多吃温性食物，如红豆汤、桂圆汤、猪蹄汤等。

3、可以多吃豆类及其制品，如豆芽、豆腐、豆浆等。

4、可以调节内分泌。

5、多吃新鲜蔬果，如芹菜、冬瓜、胡萝卜等。

6、多喝红糖、姜水、玫瑰水，及时补充体内水分，促进血液循环，便于淤血的排出。

7、避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 新鲜蔬果 血液循环 可以调整 及时补充