【资料图】

1、疾病分析：少吃不运动也能起到减肥的作用，但是减肥效果不是特别明显。

2、吃少量的食物可以减少身体对碳水化合物和脂肪的吸收，避免热量的堆积，起到减肥的作用。

3、但是不运动并不会加速体内脂肪的燃烧，所以通过这种方式减肥效果并不是特别显著。

4、平时可以吃少量的蔬菜水果，可以加速肠道蠕动，更好的减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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